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QUINOA si o no

Una cliente che mi ha chiesto come mai le viene il raffreddore se mangia spesso la quinoa. Vorrei ricordare che ogni cibo nuovo, per noi, che non è in memoria al nostro DNA da secoli, può creare disagi nell'organismo poichè non abbiamo attivato in noi gli enzimi digestivi utili, e questo può creare reazioni tipo…
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PREPARARE TISANE, INFUSI e DECOTTI

l’infuso prevede l’utilizzo di foglie e sommità fiorite di una sola erba, scelta per le sue proprietà. Preparazione: si versa direttamente l’acqua bollente sulle erbe e si copre la tazza o il pentolino con un coperchio per un tempo di infusione che varia a seconda del principio attivo che vogliamo estrarre, dai 10-15 minuti Si deve…
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VITAMINA D E SOLE

Le creme solari con un fattore protettivo superiore a otto impediscono la sintesi della vitamina D In erboristeria Durga puoi integrarla con Fegato di merluzzo, Vit d spagyrica(ri-D) e Saludynam succo di piante COME SI ASSIMILA LA VIT D La vitamina D ingerita viene assorbita con i grassi attraverso le pareti intestinali con l’aiuto della…
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PREVENZIONE NO ZANZARE

E' ORA INIZIARE LA PREVENZIONE PER EVITARE DI ESSERE PUNTI DALLE ZANZARE CON VIT B5 (PANTOTENICO),LIEVITO DI BIRRA.. CON VIT B5 (PANTOTENICO),LIEVITO DI BIRRA.. Ecco allora qui alcuni consigli alimentari per combattere le zanzare: anzitutto è bene consumare limitate quantità di insaccati, carni rosse e formaggi stagionati in quanto fanno leggermente aumentare la temperatura corporea stimolando la…
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